Zdraví srdce je klíčové pro celkové zdraví těla, a jedním z nejúčinnějších způsobů, jak ho podpořit, je pravidelný pohyb. Cvičení zlepšuje cirkulaci, snižuje krevní tlak a podporuje zdravou hladinu cholesterolu. Zde je deset nejlepších...

Kardiovaskulární onemocnění (KVO), která zahrnují problémy jako infarkt myokardu, mrtvice a arteriální onemocnění, jsou jednou z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Mnoho faktorů přispívá k těmto onemocněním, ale dobrá zpráva je, že většina...